Mis Sakai Danza Arabe

La danza del vientre (también llamada Danza Árabe) es una danza que combina elementos tradicionales de Oriente Medio junto con otros del Norte de África. Los beneficios de la danza oriental son tanto físicos como mentales. Primero, porque es un buen ejercicio cardiovascular, además de ayudar con el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad. Segundo, porque fortalece la autoestima y la salud mental.